
海に囲まれて
先月の話になるのですが、1泊2日で「ヨガリトリート」に参加してきました。
「ヨガリトリート」とは、都会の喧騒から離れ、自然に囲まれた場所やリラックスできる場所でヨガを行うことで、私は年に1回ペースで参加しています。
ヨガをはじめて10年。
先生とのおつきあいも同じ長さになるのですが、毎回新しい体験をさせてもらったり、気づきをもらいます。
今回の開催場所は南房総。
東京駅から高速バスで向かいます。
イカのお寿司も食べたりして。
夕飯は先生方が焼き係となってBBQをしました。