先日、友人と2人で長野県にある「上高地」に行ってきました！ とっても素敵な場所！！なので少し紹介させてください。新宿から夜行バスに乗って出発し、1泊2日でたっぷり自然に癒されてきました。 新宿から夜行バスで出発！ 今回は新宿から夜行バスに乗って出発。夜行バスは少し不安もありましたが、座席がしっかりリクライニングできて、意外と快適でした。早朝に上高地バスターミナルに到着し、空気の美味しさにびっくり！ 1日目：河童橋〜明神池〜徳沢園をハイキング まずは上高地の定番スポット「河童橋」へ。朝の空気と穂高連峰の絶景に、思わず深呼吸…。早朝に到着したので、人もほとんどいませんでした。最高の景色を独り占め！ そこから、ゆっくりと明神池、徳沢園を目指してハイキングスタート！途中では、運よく野生のお猿さんたちに遭遇🐒森の中で咲いている小さな花々にも癒されました。お昼は徳沢園で休憩。名物のソフトクリームも絶品です🍦 帰り道も、のんびり景色を楽しみながら河童橋へ戻りました。 2日目：幻想的な大正池からの...

「自然に癒されたい」「でも、遠出はちょっと面倒」そんなわがままを叶えてくれるのが――秋川渓谷でした！ 東京・新宿から電車とバスで約90分。そこには、透き通る川と緑に包まれた、まるで秘境のような場所が広がっていました。 金比羅山でプチ登山！ 秋川渓谷には、軽いハイキングコースがたくさんあります。今回は、金比羅山の登山＋川沿いをおさんぽを楽しんできました！金比羅山の登山道はよく整備されていて、急な坂も少なめ。自然に囲まれて、森林浴をしながら登っている感覚に近いかも。 途中、鳥のさえずりや風の音を聞きながら「今、呼吸してるなぁ〜」って実感。スマホばっかり触ってる日常を忘れました。 頂上には…東京と思えないごほうび 30〜40分ほどで山頂に到着！晴れていれば、武蔵野の山々や街並みを見渡せます。この“達成感×絶景”のセットは、やっぱり登った人だけの特権ですね。 秋川渓谷で川遊び 下山後は川沿い散歩。渓谷に着いたら、まずは靴を脱いで川に足をチャポン。これだけで、驚くほどリフレッシュできます。水が冷たくて、気持ちいいを超えて“心地よい痛さ”っ...